Hey du!
Ich bin Alisa (sie/ihr),
Ich bin in einem liebevollen Umfeld aufgewachsen – und das hat mir eine große Portion Lebensfreude mitgegeben. Schon als Kind war ich neugierig auf alles Neue. Als Teenager hatte ich das Glück, Yoga kennenzulernen. Wirklich verliebt habe ich mich allerdings erst ein paar Jahre später. Seitdem begleitet Yoga mich – und führt mich.
Als weiße, weibliche Person ist es mir wichtig, zuzuhören und zu lernen. Ich möchte die Wurzeln des Yoga und seine Traditionen respektvoll ehren. Jeden Tag versuche ich, mit Achtsamkeit und Integrität zu praktizieren und zu unterrichten. In meiner eigenen Praxis wie auch beim Teilen dessen, was ich gelernt und erlebt habe, ist es mir wichtig, Yoga nicht nur auf Asana zu reduzieren.
Selbstreflexion ist für mich zentral – Svadhyaya, das Studium des Selbst, ist ein täglicher Bestandteil. Ich möchte wachsen, indem ich ehrlich auf das schaue, was ist – in mir und um mich herum. Auf und neben der Matte möchte ich Mut machen, sich mit der Welt auseinanderzusetzen und offen zu bleiben.
Meine Stunden sind für alle offen, die neugierig sind und mit offenem Herzen kommen.
Regular Classes
aktuell nur Privatstunden
Trainings
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With Alex Perez
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Noelle Scheidegger (noellevera.com)
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Yoga für alle e.V.
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Noelle Scheidegger (noellevera.com)
Valentine Bahri (kosmosyoga.com)
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Gayatri Yoga, Teneriffe
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Will from Suan Sati, Thailand
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Hands on assist, Arm Balances, Jivamukti Retreat, Yoga und Budokon Retreat
